Šaltuoju metų laiku peršalimo ligos kamuoja ypač dažnai. Vaistinėse eilės, o namuose pilna tablečių, lašiukų ir sirupų. Tačiau, patys geriausi metodai tik pajutus peršalimo simptomus – seni geri liaudies medicinos gydymo būdai. Taigi, šį kartą Grin Grin komanda dalinasi populiariausiais gydymo būdais, kurie ne tik gydo jau peršalus, tačiau ir atstato mūsų imuninę sistemą ir užkertą kelią ligoms.

Gerklės skausmas:

• Pusė stiklinės morkų sulčių, trijų česnako skiltelių sulčių ir didelis šaukštas medaus. Viską sumaišyti ir gerti keturis- penkis kartus per dieną po arbatinį šaukštelį. Greitai gydo gerklės skausmą, stomatitą, puiki priemonė imunitetui didinti.

• Pusės stiklinės šilto virinto vandens ir arbatinio šaukštelio druskos. Išmaišyti ir skalauti gerklę kelis kartus per dieną. Puiki priemonė gerklės sausmui ir stomatitui gydyti.

• Į stiklinę burokėlių sulčių įpilkite šaukštą acto. Šiomis sultimis skalaukite gerklę 5–6 kartus per dieną. Patartina po gurkšnelį šio mišinio nuryti. Gydytis burokėliais patariama sergantiesiems tonzilitu.

• Sutrinkite 2–3 česnako skilteles, užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite valandą nusistovėti, paskui nukoškite. Gerklę skalaukite šiltu antpilu keletą kartų per dieną.

• 2 kartus per dieną tepti užpakalinę gerklės sienelę šaltalankių, jonažolių arba propolio aliejumi. Reikia skalauti gerklę vaistinių augalų antpilais ir nuovirais.

• Sumaišykite 3 dalis ramunėlių žiedų su 2 dalimis liepžiedžių. Šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 20 minučių prisitraukti, paskui nukoškite. Gerklę skalaukite šiltu antpilu keletą kartų per dieną po valgio.

Sloga:

• Lygiomis dalimis aliejaus (alyvuogių, saulėgrąžų arba kukurūzų) ir morkų sulčių bei 2-3  lašų česnakų sulčių. Gautą mišinį keletą kartų per dieną lašinti į kiekvieną nosies šnervę. Česnakas puikiai dezinfekuoja užgultą nosį, tačiau grynas gali ją ir sudirginti. Aliejus ir morkos neleidžia gleivinei išsausėti, todėl šis derinys puikiai gydo slogą.

• Vatos gabaliuką suvilgyti svogūno arba česnako sultyse ir 10 minučių įsikišti į nosį. Kartoti 3 kartus per dieną 2–3 dienas.

• Į kiekvieną šnervę kas 2 ar 3 valandas lašinti po 5 lašus šviežiai spausto alijošiaus.

• Norint išgydyti varvančią nosį patartina 3-4 kartus per dieną gerti žolelių arbatą. Galite rinktis įvairių žolelių mišinį, bet didžiausią efektą pasieksite, jei sudėtyje bus mėtų. Taip pat vienas iš svarbiausių ingridientų – 1 šaukštelis maltų juodųjų pipirų vienam puodeliui arbatos. Jau po pirmo puodelio nosytė pradės valytis.

• Labai efektyviai slogą gydo nosies skalavimas druskos tirpalu su jodu. Tokio vandens galima įsigyti ir vaistinėje, bet labai nesunkiai jį galite pasiruošti ir namuose. Į stiklinę šilto vandens įberkite 0,5 arbatinio šaukštelio jūros druskos, įlašinkite 3 lašus 5 proc. jodo tinktūros, ir gausite puikią gydomąją priemonę.

• Nuplautą, bet nenuluptą citriną sumalkite mėsmale, į gautą masę įpilkite 40 g alyvuogių aliejaus, įdėkite 1 valgomąjį šaukštą medaus, kruopščiai išplakite ir tepkite šnerves rytais ir vakarais. Citrinų aliejų laikykite šaldytuve. Beje, susirgus peršalimo ligomis šį aliejų galite naudoti inhaliacijoms, pilti į vonią.

• 7 arbatiniai šaukšteliai burokėlių sulčių sumaišomi su 3 šaukšteliais medaus ir lašinama į kiekvieną šnervę po 6-7 lašus 4-5 kartus per dieną.

• Į 1 l karšto vandens įlašinama 10 lašų jodo tirpalo ir pakvėpuojama iš indo kylančiais garais.

• Naudinga uostyti perpjauto svogūno arba česnako skiltelę, pakaitomis užspaudžiant vieną ir kitą šnervę. Iškvėpti reikia pro plačiai atvertą burną.

Kosulys:

• Susmulkinti po lygiai svogūnų ir obuolių. Į juos įmaišyti medaus. Išmaišyti ir vartoti po 1 valg. šaukštą 4 kartus per dieną.

• Keletą prinokusių obuolių (tik naminių) supjaustyti ir užpilti 1 litru vandens. 10-15 min.pavirti ant silpnos ugnies. Gerti po 1 stiklinę 4 kartus per dieną.

• Išgerti 1 stiklinę karšto vandens, sumaišyto su 3 lašais jodo. Gerti lėtai. Ši priemonė, jei kosulys neduoda užmigti.

• Imti lygiomis dalimis alyvuogių aliejaus ir medaus. Sumaišyti. Naudoti po 1 arbat. šaukštelį 4 kartus per dieną.

• Išvirti stiprią krapų arbatą. Puode pakepinti cukrų iki rudumo ir ant jo užpilti paruoštą ir perkoštą arbatą ( 1 valg. šaukštas cukraus ir 1 stiklinė arbatos). Gerti po ½ stiklinės 2-3 kartus per dieną. Padeda sergant bronchitu.

• 50 gramų razinų užpilama 1 stikline verdančio vandens, 30 minučių palaukiama, perkošiama. Į gautą antpilą įpilami 3 valgomieji šaukštai svogūnų sulčių ir išgeriama nedideliais gurkšneliais.

Parengė Indrė Trusovė.