- Lentos išmatavimai - 35cm * 35cm

- Virš 800 vnt. vinių

- Vinys išlindusios 6cm, cinkuotos

- Tinkama pradedančiajam ir pažengusiam ;)

Vinių lenta, kaip ir vaikščiojimas ant stiklų ar bėgiojimas per žarijas jogoje yra naudojama kaip galingo fiziologinio efekto ir dvasinės praktikos priemonė, kuri padeda stiprinti sveikatą, išvalyti sąmonę, pakurstyti vidinę ugnį ir užgrūdinti valią.

P.S. Piešinukas ant vinių lentos, gali skirtis, nuo to, kuris pavaizduotas nuotraukoje

PLATESNĖ INFORMACIJA APIE VINIŲ LENTAS:

Žmogus kuris dažnai vaikšto basomis ar su mokasinais gamtoje per įvairų žemės pagrindą, užlipdamas ant žolės, šakelių, kankorėžių, akmenėlių ar kitą gruntą, aktyvuoja kojų paduose esančius galingus, biologiškai aktyvius energetinius taškus, kurie stimuliuoja visus kūno organus ir sistemas, taip harmonizuoja kūną gerai savijautai palaikyti ir sumažina ligų atsiradimą.

Deja šiuolaikiniam miesto ir civilizacijos paveiktam žmogui, kuris ir po paplūdimį vaikšto su šlepetėmis, pasimato kokios jautrios ir skausmingos yra tapusios žmonių pėdos. O kojų paduose esantys energetiniai ir refleksiniai taškai nebe daro įtakos mūsų organizmo, gerai savijautai ir sveikatai palaikyti.

Žmogus nuo pat senovės žinojo, kaip padėti sau jei skaudėdavo, ar blogai jausdavosi. Vaikščiodamas basomis, natūraliais gamtos keliais, žmogus išsiaiškindavo skausmingus taškus pėdose, atrasdavo atitikmenis delnuose ir kitose kūno vietose, kuriuos trindavo, spausdavo ar pašildydavo. Paaiškėjo, kad dirginant skaudančius taškus, paveikiami biologiškai aktyvūs taškai, kurie elektromagnetine banga siunčiami į atitinkamą kūno dalį ar organą. Biologiškai aktyvių taškų dirginimas adatomis, vadinamas akupunktūra.

Paviršinės akupunktūros metodo tikslas – terapinis ar profilaktinis efektas. Panaudojant vinių lentą, per paduose esančius taškus ir kanalus sujungiama su atitinkamais organais, taip veikiamas organizmas, reguliuojama visų rūšių energija, atstatoma IN–JAN pusiausvyra, gerinamas organizmo reaktyvumas.

Šaltuoju metų laiku daugelis skundžiasi nuolat šąlančiomis rankomis ir kojomis, tai prastos kraujotakos požymis. Dėl suprastėjusios kraujotakos žmogus jaučia silpnumą, sunkiau susikaupti, gali varginti galvos skausmai, prasta nuotaika, viršsvoris.

Kai žmogus atsistoja ant vinių, jo svoris pradeda spausti akupunktūros taškus. Šiuo metu kūnas pradeda valymo, atsigavimo ir gydymo funkcijas. Reguliariai atliekama ši technika padeda žmogui atsikratyti net lėtinių negalavimų. Faktas yra tas, kad biologiškai aktyvios vietos yra ant kojų, o stovint spaudžiami svarbūs taškai.

Dėl to šis biocheminis procesas praeina iš kojų į kūną ir atleidžia žmogų nuo sąstingio. Taip pat teigiamai veikia širdį ir nervų sistemą.

Tuo metu, kai žmogus stovi kojomis ant vinių lentos, jis pradeda vidinį organų masažo procesą, kraujotaka tampa aktyvesnė ir tolygesnė, o tai naudinga tiek vyrams, tiek moterims. Be to, treniruojamos ir pačios kojos, kaulai, raiščiai. Tai veda prie laipsniško kūno atjauninimo, tobulinami intuityvūs gebėjimai, normalizuojasi nervų sistema.

Rytų išminčiai pastebi, kad daugumą ligų sukelia išbalansuotas mūsų energijos srautas. Harmonizuojant šią energiją organizme, pasitelkiant stovėjimo ant vinių praktiką, suaktyvinamas gyvybinės energijos judėjimas per kūne esančius energijos kanalus, sutelktus pėdų srityje.

Stovėjimo ant vinių terapija yra askezė, ji tampa papildomu energijos šaltiniu žmogui, svarbu tik teisingai tai panaudoti: ne naikinimui, o kūrybai. Kelios sekundės ar minutės kiekvieną rytą ir kūnas pagyvės tai atstos ir puodelį kavos.

Psichologinė nauda:

Psichologiškai ryžtis stovėti ant vinių gali ne kiekvienas, tačiau tai padidina atsparumą stresinėms situacijoms, žmogus tampa sąmoningesnis, didėja dėmesio koncentracija ir auga valia.

Savęs išbandymas, daro mus geresnius nei buvome anksčiau, ateina geranoriškas pergalės jausmas prieš baimes, tingumą, nenorą siekti kažko daugiau. Kasdienės praktikos atneša pasitikėjimo savimi jausmą, bet kokie sunkumai pradeda atrodyti kažkas nereikšmingo.

Tai svarbu ! 

Turite būti atsargūs, jei žmogus daro nesąmoningai galima susižaloti.

 Šis užsiėmimas pirmiausia skirtas geros sveikatos žmonėms. Jei jaučiatės blogai, kūnas atneš tik papildomą stresą ir žalą.

 Taip pat neleidžiama šios praktikos atlikti esant, bet kokiems rimtiems negalavimams, tokie kaip onkologija, epilepsija ar kraujo problemos.

 Nėščiosios moterys turėtų susilaikyti, o vartojantiems alkoholį ar narkotinių medžiagų, griežtai draudžiama naudotis šia stovėjimo ant vinių praktika dėl galimo sužalojimo ir neigiamo poveikio sveikatai...

Pagalba kaip pradėti:

Geriau pradėti nuo 20-30 sek. iki 1 minutės stovint ant vinių pirmą kartą. Laikui bėgant galite ištempti laiką iki penkių minučių ir daugiau, kiekvienas pagal išjautimą.

Geriau žengti ant vinių lentos su padėjėjo pagalba, dedant po vieną koją, kol abi kojos bus ant vinių tuo pačiu metu, tai leis tolygiai paskirstyti abiejų kojų apkrovą ir jausitės saugiai.

Norint atsistoti vienam, pirmą kartą, geriau naudoti šią techniką: užlipti ant lentos iš sėdinčios padėties nuo kėdės ir lėtai stotis ant vinių lentos su galimu atsirėmimu į kėdę ar sieną.

Dėmesio, prieš atlikdami lipimą ant vinių lentos, būtinai lengvai apšilkite, ištempkite kojas ir atlikite savęs masažą patapšnojant per kojas ir pėdas. Naudokitės saugiai, po užsiėmimo nepalikite vinių lentos kur atlikote praktiką, o dėl kitų saugumo, padėkite saugiai ir sausai. Viską darykite saugiai, lėtai ir užtikrintai.

Sėkmingo naudojimo, gerų rezultatų, pasiekimų, bei būkite sveiki.