Dauguma Rytų šalių gyventojų jau yra įpratę kiekvieną rytą ir vakarą valytis ne tik dantis, bet ir liežuvį, kas mums, vakariečiams, vis dar gana neįprasta higienos procedūra. Tačiau patarimą valytis liežuvį vis dažniau šiandien išgirstame ir iš burnos higienos specialistų. Liežuvio valymas yra veiksminga priemonė sumažinti apnašas burnoje, m..

Grin Grin pateikia keletą patarimų dailiajai lyčiai, kaip įgauti gražesnes užpakaliuko formas. Pirmiausia, jūs turite nusistatyti tikslą - norite didinti ar mažinti užpakaliuko apimtis. Pirmuoju atveju, pratimai turi būti atliekami lėtai, naudojant sunkesnius svorius ir atliekant mažiau pakartojimų. Antruoju atveju, kai apimtis norite sumaži..

Prisiversti pradėti sportuoti nėra lengva. Tam visuomet atrandame šimtus pasiteisinimų: nėra pinigų sporto klubo abonimentui, naujai sportinei aprangai, lauke lyja lietus, neturime tam papildomo laiko ir t.t. Grin Grin  primena keletą senų, gerų patarimų, kurių pagalba būsite bent minimaliai aktyvūs, o galbūt net atsiras noras ir pradė..

Interviu su neseniai prie grupės Kitokios prisijungusia nauja nare  Rosita Valančiūte. Ji esanti tik už sportą ir sveiką bei subalansuotą mitybą. Dietoms sakanti griežtą NE. Tobuliausias tavo rytas… Gera muzika, gera nuotaika, kavos puodelis ir ritinėjimasis lovoje iki pietų…   Geriausias būdas pailsėti? Gamtoje su dr..

Pastaruoju metu, vis garsiau kalbama apie natūralų grožį. Tačiau tam, kad oda būtų natūraliai spindinti, lygi, be spuogelių, tenka įdėti nemažai pastangų. O ką jau kalbėti apie celiulitą, iš prigimties sausus plaukus... Parduotuvėse rekomenduojamos priemonės neretai būna ne tik itin brangios, bet ir pilnos chemijos. Tokios priemonės dažnai turi ..

Šį kartą kalbiname aktyvią žaliavalgių šeimą. Šie žavūs, jauni žmonės jau treji metai keliauja geros sveikatos, puikios mitybos, dvasinės pilnatvės ir visokeriopos meilės pasauliui link. Taigi, kviečiame susipažinti su pergales sporte skinančiu tėčiu Pauliumi, gražuole mama Airina ir sveikata bei energija trykštančia dukrele - Benita Andriukevič..

Gintarė Gurevičiūtė -  viena gražiausių ir sėkmingiausių Lietuvos moterų.  Veikli, žvali verslininkė sako, negalinti nė dienos apsieiti be sporto, aktyvios veiklos bei skanaus maisto. Ilgametė vegetarė atskleis savo gyvenimo ypatumus ir išduos ypatingą istoriją turinčio vegetariško patiekalo receptą. Sveikata, grožis, ligų prevenc..

Natūralių sulčių nauda neturėtume abejoti nei vienas. Naujausi tyrimai rodo, kad sultys - puiki priemonė kovai prieš vėžinius susirgimus, alzhaimerio ligą, stiprina imuninę sistemą, gerina žarnyno mikroflorą, gydo tulžies pūslės akmenligę, saugo nuo laisvųjų radikalų, padeda tirpinti susikaupusias druskas, tirpdo kepenų ir inkstų akmenis. Reguli..

Grin Grin pateikia 10 patarimų, kaip pagerinti sveikatą, nuotaiką, požiūrį ar tiesiog padailinti formas: 1. Tik atsikėlę, išgerkite stiklinę drungno vandens su pusės citrinos sultimis. Tai pažadins Jūsų medžiagų apykaitą, išplaus užsilikusius maisto likučius ir paruoš Jus puikiai, naujai dienai. Pusryčius valgykite praėjus 30min...

Sveikas gyvenimo būdas tampa vis populiaresnis ir propaguojamas visame pasaulyje. Kiekvienam žmogui sveikesnis gyvenimas įneša gaivesnio oro gurkšnį ir padeda atrasti gyvenimo džiaugsmą iš naujo. Kaip žinoma, daugelis pramogų pasaulio atstovų/-ių, privalo prižiūrėti savo kūną ir mintis nuo kasdienio negatyvumo, didelio tempo, dėmesio ir veiklos...