Vis dažniau įvairiuose patiekaluose sutinkamos Čija sėklos. Čija (angliškai Chia, pilnas  lietuviškas pavadinimas “ispaninis šalavijas”) – tai juodai baltos sėklos kilusios iš Centrinės Amerikos. Šios sėklos buvo vienas pagrindinių maistų majų, actekų ir inkų civilizacijose. “Chia” majų kalboje reiškia “stiprybė”. Nors šis produktas yra var..

Šaltuoju metų laiku peršalimo ligos kamuoja ypač dažnai. Vaistinėse eilės, o namuose pilna tablečių, lašiukų ir sirupų. Tačiau, patys geriausi metodai tik pajutus peršalimo simptomus – seni geri liaudies medicinos gydymo būdai. Taigi, šį kartą Grin Grin komanda dalinasi populiariausiais gydymo būdais, kurie ne tik gydo jau peršalus, tačiau ir at..

Vitminas B12. Prašnekus apie veganinę/vegetarinę mitybą, žmonės tuoj puola demonstruoti dar mokykloje sukauptus žinių bagažus apie tai, jog negavę reikiamo vitamino B12 kiekio, greitu metu nepakilsime iš lovos. Kaip yra iš tiesų? Kas yra vitaminas B12 ir kaip jis gaminamas? Grin Grin atsakys į visus šiuos klausimus, kuo paprasčiau. ..

Valią galima prilyginti raumeniui. Tinkamai ją treniruojant, galima pasiekti neįtikėtinų rezultatų ir pasiekti bet kokių tikslų. GrinGrin duoda Jums keletą pagrindinių patarimų, kaip sustiprinti valią: 1. Valios stiprumas tiesiogiai priklauso nuo užsibrėžtų tikslų įgyvendinimo. Tam, kad pasiektumėte didesnių tikslų, sąmoningai nusistatykite..

Grin Grin – ne tik ekologiškų produktų parduotuvė. Tai, kaip žinote, ir žaliavalgiškų receptų, įdomių interviu bei aktualių straipsnių, sveikos gyvensenos temomis, portalas. Šiame interviu supažindinsime Jus su harmonijos, gėrio, meilės bei sveikos gyvensenos puoselėtojomis – portalo idėjų skleidėjomis Indre ir Inesa, kurios dirba visų mūsų labu..

Sveikatingumo ir medicinos paroda „Sveikata 2013“ Uostamiesčio laukia sveikatingumo ir medicinos fiesta! Parodų ir mugių organizatorius „Expo vakarai” lapkričio 15-17 dienomis  Švyturio arenoje organizuoja sveikatingumo ir medicinos parodą „Sveikata 2013”.  Tai vienintelė paroda skirta sveikatingumui, sveikam gyvenimo būdui bei med..

Saulėgrąžų daigai - lengvai užauginami namuose. Juose gausu chlorofilo, natūralių vitaminų, lengvai įsisavinamų mikroelementų, fermentų. Gausu vitamino D ir  lecitino (šis fosfolipidas atsakingas už riebalų apytaką kraujyje). Saulėgrąžų daiguose gausu Alfa-linoleno rūgšties, žinomos  kaip Omega-3 riebalų rūgštis. Ši riebioji rūgšti..

Kalbiname grupės ,,Kitokios" dainininkę ir prodiuserę Renatą Klimaitytę. Šiame interviu ji atskleis paslaptį, kurios dėka kiekvienas iš mūsų galime turėti puikią sveikatą, trokštamą figūrą ir sielos pilnatvę. Aktyvi moteris spėja būti puiki mama, koncertuoti su grupe, bei išlikt visuomet puikios išvaizdos. Pasirodo, visa tai yra suderinama, pasi..

Maistinės savybės Datulės yra puikus angliavandenių, suteikiančių energiją, šaltinis. Datulėse esantys paprastieji cukrūs yra lengviau virškinami ir įsisavinami, nei rafinuotas cukrus ar kukurūzų sirupas. Maistinės skaidulos (ląsteliena). Datulės turi daug maistinių skaidulų, tirpių ir netirpių, gerinančių virškinimą. Datulės reguliuoja žarn..

Dar prieš kelerius metus klaipėdietis Paulius Naujokas skeptiškai žiūrėjo į žmones, kurie nevalgo mėsos ir net tyliai pasišaipydavo iš tokį gyvenimo būdą pasirinkusiųjų. Pradėjęs kamuoti antsvoris vaikiną privertė susimąstyti, jog permainos – būtinos. Suteikė energijos Kada susidomėjote sveika gyvensena, vegetarizmu ir žaliavalgyste? ..