Nerija Biel – moteris, apie kurią daug kalbėti nereikia. Jos tobula išvaizda kalba pati už save. Lietuviai ją prisimena, kaip vieną pirmųjų seksualių Lietuviškų kalendorių modelių. Moteris jau aštuonerius metus gyvena ir dirba JAV. Nerija yra dviejų vaikų mama. Sunku patikėti, kad vyresniąjai dukrai - jau  18 metų.

Turbūt ne tik mums smalsu, kaip jai pavyksta taip gerai atrodyti. Apie tai, kaip ji gyvena ir maitinasi, skaitykite šiame interviu.

1.Sveika, Nerija, esate išskirtinio grožio moteris. Pasidalinkite, prašau, ką Jums reiškia sveikas gyvenimo būdas?

Ačiū.  Sveikas gyvenimo būdas - tai, kaip jaučiuosi ir atrodau.

2.Ką manote apie, pastaruoju metu, ypač populiarėjantį žaliavalgišką gyvenimo būdą?

Amerikoje gyvenu jau 8-eri metai. Žaliavalgystė čia senai populiari ir madinga. Dažnai mėgstu naudoti savo mylimą frazę: ,,99%  esu žaliavalgė, o likusį 1% - valgau ir geriu viską, kas nesveika.“

3.Kokią vietą, Jūsų maisto racione, užima augalinis maistas?

Dievinu augalinį maistą! Jis užima svarbiausią vietą mano maisto racione.

4.Įvardinkite, prašau, 3 maisto produktus, kurie yra naudingiausi mūsų sveikatai ir grožiui.

Amerikoje šviežių vaisių, uogų ir daržovių  galima įsigyti ištisus metus. Kuo nepaprastai džiaugiuosi. Negalėčiau be šių nuostabių gamtos skanumynų ištverti nė dienos! Manau, kad tai ir yra maisto produktai, naudingiausi sveikatai ir grožiui.

5.Kaip išlaikote tobulas kūno linijas?

Tobulos kūno linijos - tai daugelio metų sunkaus darbo rezultatas. Nors niekada gyvenime nieko sau nedraudžiu, bet visada žinau ribas. Esu prieš visas  dietas. Mano nuomone, tiesiog reikia išmokti teisingai derinti maisto produktus ir mažinti porcijas. Štai ir visa paslaptis. Niekada neatsisakau saldumynų, puodelio kavos ar ,,Pina colados’’ karštą dieną prie baseino, kadangi gyvenimas yra per trumpas, kad atsisakyčiau visų šių malonumų, nors ir žinau, kad tai kalorijų bombos.

6.Gal galite įvardinti penkis produktus, kurie Jūsų nuomone, yra patys žalingiausi mūsų sveikatai ir figūrai?

Na, pirmenybę teikčiau greitam maistui, traškučiams, gazuotiems gėrimams, riebiems patiekalams. Nors pati dievinu gaminti lietuviškus patiekalus, kurie pasižymi dideliu kaloringumu... Tačiau vaikų prašymas - man įstatymas, todėl kartais ir pati pasmaguriauju savo gamybos cepelinų, bulvių plokštainio ar koldūnų su uogytėmis…

7.Kokia sporto rūšis labiausiai patinka?

Labiausiai mėgstu bėgioti, ypač anksti ryte, kol dar nėra karšta.

8.Kaip dažnai sportuojate?

Ne tiek daug, kiek norėčiau. Bet mažiausiai kelis rytus savaitėje pabėgioju ir, be abejo, kai tik grįžtu iš kelionių namo, užsuku į savo ,,mini’’ sporto salę, kurią turiu įsirengusi savo namuose.

9.Ką patartumėte daryti merginoms, kurios nepatenkintos savo figūra?

Gaunu labai daug laiškų iš merginų su klausimais, kaip numesti svorį Ir t.t.

Aš manau, kad kiekviena iš mūsų esame savo svorio šeimininkės. Vieną dieną daugiau pavalgome - tuomet kitą dieną pasidarome iškrovos dieną. Merginoms, kurios nepatenkintos savo figūra, patarčiau mažiau dejuoti, pavydėti ir valgyti. Pagaliau susiimti ir pradėti keisti savo gyvenimo būdą, ne tik žodžiais, bet ir veiksmais.

Nuoširdžiai dėkojame už pokalbį.

Straipsnį paruošė: Indrė Trusovė.