figos.

Laikymo sąlygos: laikyti sausoje, vėsioje vietoje.

Skanus, sotus ir sveikas užkandis. Figose gausu skaidulų, jos saldžios, bet turi nedaug kalorijų, todėl gerai padeda reguliuoti svorį. Figos turtingos kalciu ir manganu. Nors ir saldžios, turi žemą glikemijos indeksą, todėl yra sveikas saldumynas.

Džiovintos figos neretai naudojamos vienos, kaip užkandis, arba saldiklis įvairiems desertams ar kokteiliams. Be jokių priedų ar konservantų. Be pridėto cukraus.

100 g produkto energetinė ir maistinė vertė: 1196 kJ/285 kcal; riebalai - 0,93 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių - 0,30 g; angliavandeniai - 63,87 g, iš kurių cukrų - 47,90 g; baltymai - 3,30 g, druska - 0,03 g.