figos.

Laikymo sąlygos: laikyti sausoje, vėsioje vietoje.

"Skanus ir sotus užkandis, o svarbiausia - sveikas. Figose gausu skaidulų, jos saldžios, bet turi nedaug kalorijų, todėl gerai padeda reguliuoti svorį. Figos turtingos kalciu ir manganu. Nors ir saldžios, turi žemą glikemijos indeksą, todėl yra sveikas saldumynas. Jų negalima valgyti, kai sergama podagra, nes vaisiuose daug rūgštynių rūgšties, bet jos naudingos, kai sutrikusi širdies ir kraujagyslių sistemos veikla.

Džiovintos figos neretai naudojamos vienos, kaip užkandis, arba saldiklis įvairiems desertams ar kokteiliams. Be jokių priedų ar konservantų. Be pridėto cukraus.