Spelta dribsniai.

Laikymo sąlygos: laikyti sausoje, vėsioje vietoje.

Spelta - itin tinkamas produktas dietinei ir mažų vaikų mitybai, o taip pat kaip papildas sergantiems ir norintiems greitai atgauti jėgas. Šie lukštiniai kvečiai turi daug organizmui svarbių amino rūgščių bei daug daugiau vitaminų ir mikroelementų, nei įprasta kviečiams.

Paruošimas: nemirkytus dribsnius virti vandenyje santykiu 1:2 apie 10 - 15 min.

100 g produkto energetinė ir maistinė vertė: 1341 kJ/361 kcal; riebalai - 1,6 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių - 0,27 g; angliavandeniai - 64,0 g, iš kurių cukrų - 6,82 g; baltymai - 12,0 g, druska - 0,02 g.